Retraite sophrologique sur l'île de Bali du 21 au 24 Nov 2018

Retraite sophrologique sur l'île de Bali du 21 au 24 Nov 2018



21 Nov 10:00 - 24 Nov 13:00 - Bali
Bali, Indonesia

Route

Je vous propose une retraite sophrologique sur l'île bénie des Dieux "Bali" avec des repas détox et végétariens dans une villa balinaise, pour un séjour bien-être de 3 nuits-4 jours.

Au programme :

21 Nov 2018 : Début du 1er cours de sophrologie vers 9h00 (durée 1H30, ancrage)

11h Brunch détox sur place
13h30 Marche en pleine conscience à la découverte des sentiers inexplorés de Bali (2 heures)

Fin d'après-midi et soirée libre



22 Nov 2018 : La confiance en soi par la sophrolgie à 9h

10h30 Petite déjeuner équilibré

Partez à la découverte des trésors de Bali et revenez pour votre session énergisante à 18h (relaxation dynamique)

23 Nov 2018 : 9h30 petit déjeuner sain

10h30 Séance "éveil des sens par la sophrologie"
12h30 Déjeuner aux saveurs balinaises
15h Relaxation guidée au bol Tibétain
Profitez d'un moment à vous et appréciez la faune et flore balinaise, Après-midi et soirée libre

24 Nov 2018 : 9h petit déjeuner détox
10h30 Séance sophrologique (thème au choix)
Débriefing

Inclus :
3 nuits dans une traditionnelle maison balinaise
4 petits déjeuners
1 repas du midi

4 cours de sophrologie
1 cours de relaxation dynamique
1 relaxation guidée au bol tibétain
1 marche méditative en pleine conscience

Prix : 290€ le séjour

Réservation au 0611243860 ou par mail : mricaud@hotmail.fr


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